乗馬の為の古武術～馬脚歩

古武術使い（？）の相方から「僕の弟子になったらすげー乗馬上手くなるよ！」と言われて教わった　馬脚歩（まきゃくほ）

昔の戦いには馬は必須。
上手く乗れなきゃ戦うどこじゃないもんな…

私は説明下手らしいので（むしろ目で語るタイプ）
本来相方に解説して貰った方が良いと思われるのですが
取り敢えず日記からひぱっときます。

さー　皆で　れっつ馬脚歩！


まずは先生の様子から。

　
注：先生は結構深くジャージをはいていらしゃいます。

掲示板に書いてもらった解説もここに書いとこう。

＞肩は地面に対して水平です。

＞足は肩幅、膝下からつま先までは、
＞肩から地面に対して下ろした垂直線上になります。
＞はじめは無理しなくていいので、できるようになったら、膝の角度は９０度くらいにキープしましょう。

＞手はじめんと水平にピンと伸ばすのが基本です。

＞呼吸はおなかの深いところでするようなイメージでおこないます。


足を肩幅に開いて、腰を落とすんだけども
このとき　横から見て、尻がカカトより出てはいけない。
下っ腹に自然に力が入ったら　きちんと出来ている印のようだ。